Thursday, March 22, 2007

Descubre el principio 90/10

Fr. Nelson M.

El 10% de la vida está relacionado con lo que te pasa, el 90% de la vida está relacionado por lo forma en como reaccionas. ¿Qué quiere decir esto?

Nosotros realmente no tenemos control sobre el 10% de lo que nos sucede. No podemos evitar que el carro se descomponga, que el avión llegue tarde, lo cual tirará por la borda todo nuestro plan. Un automovilista puede obstaculizarnos en el tráfico. No tenemos control de este 10%. El otro 90% es diferente. Tú determinas el otro 90%. ¿Cómo?... Con tu reacción. Tú no puedes controlar el semáforo en rojo, pero puedes controlar tu reacción. No dejes que la gente se aproveche de ti. Tú puedes controlar como reaccionas.

Usemos un ejemplo. Estás desayunando con tu familia. Tu hija tira una taza de café y chispea tu camisa de trabajo. Tú no tienes control sobre lo que acaba de pasar. Lo siguiente que suceda será determinado por tu reacción. Tu maldices. Regañas severamente a tu hija por que te tiró la taza encima. Ella rompe a llorar.

Después de regañarla, te volteas a tu esposa y la criticas por colocar la taza demasiado cerca de la orilla de la mesa. Y sigue una batalla verbal. Tú vociferando subes arriba a cambiarte la camisa. Cuando bajas de regreso, encuentras a tu hija demasiado ocupada llorando terminándose el desayuno y estar lista para la escuela. Ella pierde el autobús.

Tu esposa debe irse inmediatamente para el trabajo. Tu te apresuras al carro y llevas a tu hija a la escuela. Debido a que tú ya estas atrasado, manejas 40 millas por hora en una velocidad máxima de 30 millas por hora. Después de 15 minutos de retraso y obtener una multa de tráfico por $60.00, llegas a la escuela.

Tu hija corre a la escuela sin decirte adios. Después de llegar a la oficina 20 minutos tarde, te das cuenta que se te olvidó el maletín. Tu día empezó terrible. Y parece que se pondrá cada vez peor. Ansias llegar a tu casa. Cuando llegas a tu casa, encuentras un pequeño distanciamiento en tu relación con tu esposa y tu hija. ¿Porqué? Debido a como reaccionaste en la mañana.
¿Porqué tuviste un mal día?

a) ¿el café lo causó?
b) ¿tu hija lo causó?
c) ¿el policia lo causó?
d) ¿tú lo causaste?

La respuesta es la “d”

Tú no tenias control sobre lo que pasó con el café. La forma en como reaccionaste esos 5 segundos fue lo que causó tu mal día. Te presento lo que debió haber sucedido. El café te chispea. Tú hija está a punto de llorar. Tú gentilmente le dices, “esta bien cariño, solo necesitas tener más cuidado la próxima vez. Después de agarrar una camisa nueva y tu maletín, regresas abajo y miras a través de la ventana y vez a tu hija tomando el autobús. Ella voltea y te dice adios con la mano. ¿Notas la diferencia? Dos escenarios diferentes. Ambos empezaron igual. Ambos terminaron diferente. ¿Por qué? Tú realmente no tienes control sobre el 10% de lo que sucede. El otro 90% se determinó por tu reacción.

Aquí están algunas formas de aplicar el principio 90/10:
Si alguien te dice algo negativo acerca de ti. No lo tomes muy a pecho. Deja que el ataque caiga como el agua sobre el aceite. No dejes que los comentarios negativos te afecten. Reacciona apropiadamente y no arruinará tu día. Una reacción equivocada podría resultar en la pérdida de un amigo, ser despedido, te puedes estresar, etc.

¿Cómo reaccionar si alguien te interrumpe en el tráfico? ¿pierdes tu carácter? ¿golpeas sobre el volante? (a un amigo mío se le desprendió el volante) ¿maldices? ¿te sube la presión? ¿A quien le preocupa que llegues 10 segundos tarde al trabajo? ¿por qué dejar que los carros te arruinen el viaje? Recuerda el principio 90/10 y no te preocupes de eso. Tú has dicho que perdiste el empleo. ¿Porque perder el sueño y ponerte enojado? No funcionara. Usa la energía de preocupación y el tiempo para encontrar otro trabajo. El avión está atrasado. Va a arruinar la programación de tu día. Por que manifestar frustración con el encargado de la aerolínea? Ella no tiene control de lo que está pasando. Usa tu tiempo para estudiar, conocer a otros pasajeros, ¿por qué estresarse? Eso hará que las cosas se pongan peor.

Ahora ya conoces el principio 90/10. Aplícalo y quedarás maravillado con los resultados. No perderás nada si lo intentas. El principio 90/10 es increíble. Muy pocos lo conocen y aplican este principio. ¿El resultado? Millones de gente están sufriendo de un estrés que no vale la pena, sufrimientos, problemas y dolores de cabeza. Todos debemos entender y aplicar el principio 90/10. ¡Puede cambiar tu vida!

En la Santísima Trinidad:
Padre Roberto Mena, S.T.

2 comments:

mayra yadira becerril said...

Esperamos no pierdas tu tiempo solo lleva el msj que te enviamos a mas personas y en especial a los jovenes que no solo busquen a DIOS en los momentos dificiles sino que siempre por que el les a dado la vida y que si conocen a DIOS su VIDA puede cambiar.

Me haras un gran favor si llevas este mensaje a los jovenes pero no ami si no que a DIOS el quiere que llevemos su msj y si ti quieres te mandamos mas reflexiones.



TU.

Tu eres la mejor parte de este mudo, quizás algunas personas te humillaran, te harán menos o te dirán que tu no vales nada, sus palabras son palabras que mancharan tu alma, que no te importe, tu eres y serás la mejor parte para DIOS y para el universo.

¿Por qué menosprecias tu cuerpo?

Piensa que todo en el es belleza, Dios a modelado cada parte de el, dale con Amor y sin Exceso.

Si eres pobre se feliz, Dios te a puesto en ese camino para que valores y luches por todo lo que quieres y tengas tu recompensa por que hay personas que tienen todo y no lo valoran, piensa! si eres rico puedes otorgar favores a los demás.

Recuerda! Todo acto bueno lleva su premio.

Si tienes salud alégrate por que puedes disfrutar de todo con felicidad y sin exceso.

Si has perdido la salud, no te entristezcas en ti luchan fuerzas contrarias que buscan un resultante de la belleza.Di: Soy feliz, tengo una familia maravillosa y que me ama y puede otorgar por lo menos una sonrisa de alegría a otras personas y esta enfermedad no me matara y tu enfermedad se diluiría como una gota de tinta en el mar.

Alégrate si amas por que eres semejante a Dios.Se feliz, si puedes dar, si aceptas los dolores, los problemas y las derrotas del día, si ayudas, si por lo menos das una sonrisa de afecto alguien.

"CADA BUENA OBRA QUE HAGAS LLEVARA SU PREMIO, Y LO NUNCA ESPERADO LLEGARA Y POR INESPERADO MARAVILLOSO"





QUE DIOS LOS BENDIGA


ESPERAMOS UNA RESPUESTA DE USTEDES, y si podemos ayudar en algo lo aremos de todo corazon

divim

Anonymous said...

Eeperamos no pierdas tu tiempo solo lleva el msj que te enviamos a mas personas y en especial a los jovenes que no solo busquen a DIOS en los momentos dificiles sino que siempre por que el les a dado la vida y que si conocen a DIOS su VIDA puede cambiar.

Me haras un gran favor si llevas este mensaje a los jovenes pero no ami si no que a DIOS el quiere que llevemos su msj y si ti quieres te mandamos mas reflexiones.



TU.

Tu eres la mejor parte de este mudo, quizás algunas personas te humillaran, te harán menos o te dirán que tu no vales nada, sus palabras son palabras que mancharan tu alma, que no te importe, tu eres y serás la mejor parte para DIOS y para el universo.

¿Por qué menosprecias tu cuerpo?

Piensa que todo en el es belleza, Dios a modelado cada parte de el, dale con Amor y sin Exceso.

Si eres pobre se feliz, Dios te a puesto en ese camino para que valores y luches por todo lo que quieres y tengas tu recompensa por que hay personas que tienen todo y no lo valoran, piensa! si eres rico puedes otorgar favores a los demás.

Recuerda! Todo acto bueno lleva su premio.

Si tienes salud alégrate por que puedes disfrutar de todo con felicidad y sin exceso.

Si has perdido la salud, no te entristezcas en ti luchan fuerzas contrarias que buscan un resultante de la belleza.Di: Soy feliz, tengo una familia maravillosa y que me ama y puede otorgar por lo menos una sonrisa de alegría a otras personas y esta enfermedad no me matara y tu enfermedad se diluiría como una gota de tinta en el mar.

Alégrate si amas por que eres semejante a Dios.Se feliz, si puedes dar, si aceptas los dolores, los problemas y las derrotas del día, si ayudas, si por lo menos das una sonrisa de afecto alguien.

"CADA BUENA OBRA QUE HAGAS LLEVARA SU PREMIO, Y LO NUNCA ESPERADO LLEGARA Y POR INESPERADO MARAVILLOSO"





QUE DIOS LOS BENDIGA


ESPERAMOS UNA RESPUESTA DE USTEDES, y si podemos ayudar en algo lo aremos de todo corazon

divim